배에서 꼬르륵 소리1

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  배 꼬르륵 소리 참는법! 배에서 꼬르륵 소리가 나는 이유와 해결 방법배고픔을 느끼는 이유는 혈당이 낮아지고 장에 영양이 충분하지 않을 때 발생합니다. 이때 뇌는 장에게 신호를 보내어 불필요한 가스와 대변을 배출하고 새로운 음식을 받아들일 준비를 합니다. 이 과정에서 공기가 위에서 소장으로 이동하면서 "꼬르륵" 소리가 날 수 있습니다. 흔히 배가 고플 때 이 소리가 난다고 생각하지만, 배가 고프지 않은 경우에도 소리가 날 수 있습니다. 이번에는 배에서 나는 꼬르륵 소리를 줄이는 방법과 소리가 나는 이유를 알아보겠습니다! 1. 공복 시간 줄이기공복 상태가 되면 자연스럽게 배고프다는 신호를 보내게 됩니다. 이럴 때 간단한 음식을 섭취하면 배에서 나는 소리를 막을 수 있습니다. 초콜릿, 견과류, 달걀 등의 간식을 섭취해 공복감을 줄이는.. 카테고리 없음 2024. 6. 11.